Manfaat belimbing bagi kesehatan tubuh. Buah belimbing atau istilah inggrisnya starfruit merupakan buah dengan bentuk yang unik mirip seperti bintang dengan warna kuning kehijauan. Rasa manis, renyah, dan agak asam yang terdapat dalam setiap gigitan buah belimbing mampu menggetarkan lidah para penyuka buah yang satu ini. Meskipun jarang ditemukan di pasaran karena tergantung pada musimnya, buah belimbing ternyata memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti vitamin E, vit C, serat, protein, kalsium, karbohidrat, zat besi dan juga potasium. Mungkin sebagian dari anda belum mengetahui apa manfaat besar yang terkandung dalam buah belimbing, untuk itu dalam artikel kali ini kami akan memberikan informasi mengenai manfaat dahsyat buah belimbing bagi kesehatan tubuh.
7 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh
1. Menyembuhkan berbagai macam penyakit
Berbagai macam penyakit seperti batuk, demam, sakit tenggorokokan maupun bisul dapat diatasi dengan rajin mengkonsumsi buah belimbing setiap harinya. Selain itu, buah belimbing juga dipercaya mampu mencegah resiko penyakit kanker.
2. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas sangat berbahaya bagi tubuh kita karena dapat mengakibatkan terjangkitnya penyakit kanker. Ini dikarenakan belimbing merupakan buah yang kaya akan antioksidan yang bagus untuk menangkal radikal bebas.
3. Menyehatkan organ pencernaan
Belimbing mengandung banyak serat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan organ pencernaan sehingga dapat melancarkan pencernaan secara optimal.
4. Penurun berat badan
Di dalam setiap buah belimbing terdapat sejumlah 30 kalori yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Nah bagi anda yang sedang menjalani program diet maka buah yang satu ini sangat recommended untuk anda konsumsi setiap hari.
5. Mencegah stroke dan jantung
Penyakit stroke dan juga penyakit jantung merupakan penyakit yang amat sangat berbahaya bagi kita. Untuk itu dibutuhkan pencegahan yang efektif agar terhindar dari masalah penyakit tersebut. Kandungan berbagai vitamin yang terdapat dalam belimbing dipercaya mampu mencegah berbagai penyakit yang mematikan seperti stroke dan juga jantung.
6. Mencegah rambut rontok
Apakah anda memiliki masalah rambut rontok? Tenang saja guys, rajin-rajin mengkonsumsi buah belimbing sangat baik untuk mencegah rambut rontok. Ini dikarenakan kandungan vitamin c yang cukup tinggi yang ampuh mencegah kerontokan pada rambut.
7. Menangkal timbulnya jerawat dan kulit berminyak
Kandungan zinc yang terdapat dalam buah belimbing berperan penting dalam menangkal timbulnya jerawat di wajah dan juga mengatasi kulit berminyak.
Baca : Manfaat Durian Bagi Kesehatan Tubuh
Demikian beberapa manfaat dahsyat buah belimbing bagi kesehatan tubuh. Bagaimana? Benar-benar dahsyat bukan? Selain ampuh mencegah dan mengatasi berbagai macam penyakit, buah belimbing juga mampu menjadikan kita tampil lebih eksis dengan wajah tanpa minyak dan jerawat. Semoga bermanfaat!
7 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh
1. Menyembuhkan berbagai macam penyakit
Berbagai macam penyakit seperti batuk, demam, sakit tenggorokokan maupun bisul dapat diatasi dengan rajin mengkonsumsi buah belimbing setiap harinya. Selain itu, buah belimbing juga dipercaya mampu mencegah resiko penyakit kanker.
2. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas sangat berbahaya bagi tubuh kita karena dapat mengakibatkan terjangkitnya penyakit kanker. Ini dikarenakan belimbing merupakan buah yang kaya akan antioksidan yang bagus untuk menangkal radikal bebas.
3. Menyehatkan organ pencernaan
Belimbing mengandung banyak serat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan organ pencernaan sehingga dapat melancarkan pencernaan secara optimal.
4. Penurun berat badan
Di dalam setiap buah belimbing terdapat sejumlah 30 kalori yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Nah bagi anda yang sedang menjalani program diet maka buah yang satu ini sangat recommended untuk anda konsumsi setiap hari.
5. Mencegah stroke dan jantung
Penyakit stroke dan juga penyakit jantung merupakan penyakit yang amat sangat berbahaya bagi kita. Untuk itu dibutuhkan pencegahan yang efektif agar terhindar dari masalah penyakit tersebut. Kandungan berbagai vitamin yang terdapat dalam belimbing dipercaya mampu mencegah berbagai penyakit yang mematikan seperti stroke dan juga jantung.
6. Mencegah rambut rontok
Apakah anda memiliki masalah rambut rontok? Tenang saja guys, rajin-rajin mengkonsumsi buah belimbing sangat baik untuk mencegah rambut rontok. Ini dikarenakan kandungan vitamin c yang cukup tinggi yang ampuh mencegah kerontokan pada rambut.
7. Menangkal timbulnya jerawat dan kulit berminyak
Kandungan zinc yang terdapat dalam buah belimbing berperan penting dalam menangkal timbulnya jerawat di wajah dan juga mengatasi kulit berminyak.
Baca : Manfaat Durian Bagi Kesehatan Tubuh
Demikian beberapa manfaat dahsyat buah belimbing bagi kesehatan tubuh. Bagaimana? Benar-benar dahsyat bukan? Selain ampuh mencegah dan mengatasi berbagai macam penyakit, buah belimbing juga mampu menjadikan kita tampil lebih eksis dengan wajah tanpa minyak dan jerawat. Semoga bermanfaat!