Pusat Sehat

Makanan segar sebagai sumber Antioksidan alami . Antioksidan merupakan salah satu jenis nutrisi yang kebutuhannya harus dicukupi dalam tubuh. Ini dikarenakan antioksidan sangat berperan penting terutama untuk mencegah kerusakan sel akibat terkena radikal bebas. Radikal bebas yang tanpa sengaja kita hirup bersama dengan masuknya oksigen dapat memicu beberapa penyakit kanker. Terlebih jika kita merupakan salah satu penduduk kota yang dipenuhi dengan polusi akibat kendaraan ataupun kurangnya penghijauan. Berbagai makanan sehat diyakini mengandung antioksidan tinggi untuk mencegah timbulnya penyakit akibat terkena radikal bebas. Lalu apa saja makanan-makanan tersebut? Dalam artikel berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai makanan segar sebagai sumber antioksidan alami. Check this out!

Resiko penggunaan smartphone secara berlebihan . Smartphone menjadi salah satu gadget yang sudah tidak asing lagi dikalangan masyarakat. Baik yang masih berusia muda hingga dewasa pasti memiliki yang namanya “ponsel pintar” ini yang selalu setia dibawa kemana-mana tanpa terlupakan. Pengguna smartphone dari hari kehari cenderung meningkat. Berbagalai layanan fitur aplikasi yang lengkap menjadikan para pemilik merasa terbantu dengan memiliki gadget ringan tersebut. Bahkan fungsi laptop dan komputer hampir tersisih saat semua sosial media dapat kita akses lewat ponsel saja. Kebiasaan membawa smartphone kemana-mana sebenarnya memiliki resiko besar yang akan membahayakan kesehatan kita. Lalu apa saja resiko yang dapat ditimbulkan dari terlalu seringnya menggunakan smartphone? Berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai resiko dari penggunaan smartphone secara berlebihan. Check this out!

Manfaat tomat bagi kesehatan tubuh . Tomat merupakan buah yang memiliki warna merah menyala. Readers tentunya sudah tidak asing algi dengan nama buah yang satu ini. Buah tomat bisa dikonsumsi secara langsung atupun bisa disajikan bersama dengan makanan favorit keluarga. Buah tomat sudah dipercaya sebagai buah segar yang menyehatkan, maka tak heran banyak nutrisi penting yang terkandung didalamnya yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Mungkin bagi sebagian orang belum mengetahui bahwa terdapat manfaat dahsyat dari setiap buah tomat yang masuk ke dalam tubuh kita. Lalu apa saja manfaat buah tomat tersebut? Berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai manfaat dahsyat buah tomat bagi kesehatan tubuh.