Makanan segar sebagai sumber Antioksidan alami . Antioksidan merupakan salah satu jenis nutrisi yang kebutuhannya harus dicukupi dalam tubuh. Ini dikarenakan antioksidan sangat berperan penting terutama untuk mencegah kerusakan sel akibat terkena radikal bebas. Radikal bebas yang tanpa sengaja kita hirup bersama dengan masuknya oksigen dapat memicu beberapa penyakit kanker. Terlebih jika kita merupakan salah satu penduduk kota yang dipenuhi dengan polusi akibat kendaraan ataupun kurangnya penghijauan. Berbagai makanan sehat diyakini mengandung antioksidan tinggi untuk mencegah timbulnya penyakit akibat terkena radikal bebas. Lalu apa saja makanan-makanan tersebut? Dalam artikel berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai makanan segar sebagai sumber antioksidan alami. Check this out!
Pusatsehat.com , Kumpulan tips kesehatan praktis, mengenali penyakit sejak dini kanker payudara, sakit ginjal, obat tradisional & herbal, hidup sehat, olahraga dan diet.