Pusat Sehat

Bahaya Perokok Pasif - Perokok pasif adalah sebuah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang beresiko terkena penyakit berbahaya karena berada di sekitar tempat orang yang merokok. Faktanya, orang-orang yang merupakan perokok pasif lebih menanggung dampak yang besar jika dibandingkan dengan mereka yang termasuk perokok aktif. Oleh karena itu usahakan bagi kita untuk sebisa mungkin menghindar dari tempat yang penuh dengan asap rokok. Mungkin kita sering melihat pemandangan dimana ada wanita yang tengah duduk disampin kekasihnya yang sedang merokok. Terbayang bagaimana jika memang benar ditakdirkan untuk menjadi suami istri, berapa lama sang istri harus menghisap asap rokok yang notabene mampu mengganggu kesehatan organ tubuh. Sungguh tidak tega sekalipun hanya membayangkan. Mengapa kami sangat kasihan terhadap mereka yang termasuk perokok pasif? Ini dikarenakan oleh bahaya-bahaya yang mungkin mengintai perokok pasif. Lalu apa saja bahaya tersebut. Mari kita simak ulas...

Makanan alami untuk mencegah "Flu" secara lebih efektif . Flu atau pilek menjadi salah satu penyakit ringan yang bisa menyerang siapa saja terutama di musim dingin seperti sekarang ini. Meskipun termasuk penyakit yang ringan namun jika tidak segera ditangani akan emnajdikan efek negatif yang membahayakan tubuh kita. Daya tahan tubuh yang lemah akan menjadikan kita rentan untuk terserang flu bahkan tertular virus fu yang menyebar dari satu individu ke individu yang lain. Banyak dari kita yang sudah terlanjur terserang flu akan segera mengkonsumsi berbagai obat flu agar kembali pulih. Hal tersebut memang sah-sah saja dilakukan, namun sebenarnya ada beberapa cara alami yang dapat kita lakukan untuk mencegah datangnya flu yang mengganggu kesehatan tubuh kita. Nah dalam artikel berikut ini kami akan memberikan ulasan mengenai makanan alami untuk mencegah flu secara efektif.

Tips dan trik cara efektif mencegah kanker di usia remaja . Kanker merupakan penyakit mematikan yang dapat mengancam jiwa siapa saja. Kanker sering juga disebut dengan istilah neoplasma atau tumor ganas. Kanker adalah keadaan dimana organ tubuh manusia dihinggapi sel-sel abnormal yang dapat menyebar secara cepat. Menurut data yang tercatat dalam badan kesehatan dunia (WHO) menyatakan bahwa pada tahun 2012, sebanyak 8,2 juta manusia di seluruh penjuru dunia mengalami serangan kanker hingga merenggut nyawa mereka. Hal ini menjadikan kita harus lebih waspada terhadap resiko penyakit mematikan ini terutama bagi para remaja. Bagi para remaja apa yang seharusnya kita lakukan untuk mencegah datangnya penyakir kanker tersebut? Nah, dalam artikel kali ini kami akan berbagi informasi mengenai tips super efektif untuk mencegah kanker pada remaja.

Makanan segar sebagai sumber Antioksidan alami . Antioksidan merupakan salah satu jenis nutrisi yang kebutuhannya harus dicukupi dalam tubuh. Ini dikarenakan antioksidan sangat berperan penting terutama untuk mencegah kerusakan sel akibat terkena radikal bebas. Radikal bebas yang tanpa sengaja kita hirup bersama dengan masuknya oksigen dapat memicu beberapa penyakit kanker. Terlebih jika kita merupakan salah satu penduduk kota yang dipenuhi dengan polusi akibat kendaraan ataupun kurangnya penghijauan. Berbagai makanan sehat diyakini mengandung antioksidan tinggi untuk mencegah timbulnya penyakit akibat terkena radikal bebas. Lalu apa saja makanan-makanan tersebut? Dalam artikel berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai makanan segar sebagai sumber antioksidan alami. Check this out!

Resiko penggunaan smartphone secara berlebihan . Smartphone menjadi salah satu gadget yang sudah tidak asing lagi dikalangan masyarakat. Baik yang masih berusia muda hingga dewasa pasti memiliki yang namanya “ponsel pintar” ini yang selalu setia dibawa kemana-mana tanpa terlupakan. Pengguna smartphone dari hari kehari cenderung meningkat. Berbagalai layanan fitur aplikasi yang lengkap menjadikan para pemilik merasa terbantu dengan memiliki gadget ringan tersebut. Bahkan fungsi laptop dan komputer hampir tersisih saat semua sosial media dapat kita akses lewat ponsel saja. Kebiasaan membawa smartphone kemana-mana sebenarnya memiliki resiko besar yang akan membahayakan kesehatan kita. Lalu apa saja resiko yang dapat ditimbulkan dari terlalu seringnya menggunakan smartphone? Berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai resiko dari penggunaan smartphone secara berlebihan. Check this out!

Manfaat wortel bagi kesehatan tubuh.  " Wortel " merupakan salah satu jenis sayuran yang sering kita jumpai khususnya di Indonesia tercinta. Readers sekalian tentunya juga sudah mengetahui bahwa wortel memiliki manfaat yang besar untuk menjaga kesehatan mata. Selain bisa dikonsumsi dalam bentuk sayuran wortel juga bisa dikonsumsi dengan cara membuat jus segar yang menyehatkan. Jadi sangatlah dianjurkan bagi kita semua untuk rajin mengkonsumsi wortel demi memenuhi asupan gizi yang seimbang. Namun ternyata bukan hanya itu saja manfaat dari wortel bagi tubuh kita, ada banyak manfaat luar biasa lainnya yang tersembunyi dari buah dengan warna orange tersebut antara lain wortel dapat menghilangkan racun dalam tubuh . Lalu apa saja manfaat dari wortel? Berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai manfaat tersembunyi dari wortel bagi tubuh.

Tips dan trik cara mudah menghilangkan capek di tubuh anda. Menjalani hari dengan berbagai aktifitas yang melelahkan mungkin saja membuat kita merasa jenuh dan kesal. Rasa capek yang selalu menghampiri bahkan menggoda kita untuk meninggalkan rutinitas tersebut. Semua pekerja atau bahkan yang masih pelajar pun pasti perna merasakan lelah terhadap kewajiban untuk menjalani aktifitas yang menguras tenaga dan juga fikiran setiap harinya. Saat sudah merasa lelah maka tubuh seakan tidak kuasa lagi untuk melakukan sesuatu sehingga aktifitas pun menjadi terganggu. lalu bagaimana cara mengatasi hal tersebut? Tenang guys, dalam artikel berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai tips mudah hilangkan capek dalam tubuh.

Makanan nlami untuk melancarkan sirkulasi darah , Sirkulasi Darah dalam tubuh yang sehat menjadi harapan setiap orang, karena dengan memiliki tubuh yang sehat kita bisa menjalankan segala aktifitas kita sehari-hari dengan semangat, nyaman dan aman. Menjalani pola hidup sehat sangat dianjurkan bagi semua orang sedari dini. Gaya hidup yang mudah dan murah dilakukan sebenarnya sangat sederhana saja yaitu dengan rajin berolahraga dan juga memenuhi asupan nutrisi dalam tubuh.

Tips dan Trik Cara Mudah Hilangkan Racun Dalam Tubuh . Berbagai makanan sehat yang kita konsumsi setiap harinya memang dipercaya mampu meningkatkan daya tubuh kita sehingga terhindar dari berbagai macam jenis penyakit. Namun makanan sehat yang tidak diimbangi dengan gaya hidup yang sehat akan menyebabkan banyak racun menumpuk pada tubuh kita. Dengan bertumpuknya racun dalam tubuh tentu itu akan berbahaya pada kesehatan tubuh kita bahkan kesehatan organ-organ penting yang ada dalam tubuh. Oleh sebab itu dibutuhkan berbagai cara yang alami dan aman untuk mengeluarkan sisa-sisa makanan penyebab racun dalam tubuh tersebut. Sebenarnya ada berbagai trik dan tips yang mudah untuk mengurangi tumpukan racun dalam tubuh. Apa saja tips tersebut. Berikut ini kami akan memberikan ulasan mengenai tips mudah menghilangkan racun dalam tubuh. Check it out!

Tips dan trik cara tepat cegah Insomnia . Insomnia merupakan sebuah penyait yang menyedihkan.  Tidur malam merupakan kegiatan rutin yang wajib kita lakukan untuk mengistirahatkan diri sejenak setelah seharian bergelut dengan berbagai aktifitas yang menguras tenaga. Dengan tidur malam yang cukup maka energi kita menjadi lebih tinggi sehingga kitab bisa menjalani aktifitas esok hari dengan penuh semangat. Namun gaya hidup era modern sekarang ini faktanya telah merusak jadwal tidur malam yang mengakibatkan kita menjadi susah tidur atau bisa disebut dengan istilah insomnia. Penyakit insomnia ini bisa dikatakan penyakit yang cukup serius yang mampu menyebabkan timbulnya masalah kesehatan yang serius bagi tubuh kita baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Lalu apa saja yang dapat kita lakukan untuk mengatasi insomnia. Berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai tips tepat atasi insomnia agar kita bisa tidur jam sembilan malam setiap harinya.